性时尚的每日穿搭，绝对不能忘记大原则「正式与休闲的平衡」。服饰的穿搭，如果能够依照每件单品、色调、线条做搭配当然最好，但是对时尚初学者来说却很困难。然而，不要想得那么复杂也没关系，有些优秀单品本身就融合了正式与休闲元素。以任何人都能轻易穿搭的双效单品为主轴，让无论是初学者还是对穿搭没自信、对自己的体型感到自卑感的人，了解只要拥有这些单品就不会出错。介绍不需要品味也不需要技巧，「只要穿上」就能够让穿搭世界更开阔的。

具有正式感的运动单品─休闲棉裤

运动棉裤本来是训练用的服装。据说经典运动品牌Champion当初以热身套装开发出运动棉裤的原型，可以说是运动棉裤的先驱。运动棉裤穿起来宽松舒适，并且采用轻巧的布料。无论是多正经八百的西装外套，只要下半身搭上运动棉裤，就会营造出休闲风格。也就是说，这款裤子在「正式与休闲的平衡」中，是属于「营造偏休闲风格的单品」。你可能会觉得：「如果是这样的话，穿丹宁裤不就好了？」然而，运动棉裤具有丹宁裤欠缺的魅力。

▲ 休闲风格的军装大衣搭配运动棉裤。不过，因为皮鞋以及上下身统一正式配色，所以还是可以维持两者平衡。外套／ECWCS，长裤／NIKE，鞋／PADRONE，包／MARNI x PORTER

首先是「材质」。希望各位先记得一件事：「有个性的材质」＝「休闲」。材质本身有个性，就表示像丹宁布这样有凹凸、有阴影、花纹的材质，比起素面的材质更容易给人休闲的印象。那么，运动棉裤的材质呢？其实，棉裤经常使用高密度的棉与化学纤维混纺的布料，其实是平面而有光泽具正式感的材质。尤其是这几年推出的棉裤，很多都是使用这种具正式感的材质。也就是说，棉裤已经不是100%的休闲单品，而是偏向休闲风格的双效单品了。

▲ 以简单的发想，将正式的长版大衣与棉裤或条纹T混搭，借此降低休闲风格的比重。大衣／ADAM ET ROPE'，条纹T／UNIQLO，长裤／NIKE，休闲鞋／Amb，围脖／ZARA

另一个魅力在于「线条」。运动棉裤基本上裤脚都是编织缩口，所以裤脚线条很顺(不会挤成一坨)。无论大腿或小腿肚的部分多合身，只要裤脚出现一坨多余的布，整体就会给人一种「松垮感」。像这样，下身类的穿着，「脚踝」给人的印象非常重要。譬如说，宽松的下身类服饰，只要脚踝处显得纤细，就能打造出利落而成熟的线条。

运动棉裤的裤脚大多呈锥形，并且加上编织缩口让裤脚贴合脚踝，这种款式裤脚不容易出现皱褶或挤成一坨的情形。因此，可以打造出成熟而利落的下身线条。

高机能性的连帽上衣是季节转换时的必需品

连帽上衣是每个人一定都有穿过的休闲单品。穿起来舒适而且也可以当外套，是十分具有机能性的单品。然而，成熟的男性却意外地很难穿搭连帽衣。一般认为连帽上衣和蓝色丹宁裤是经典搭配，然而往往会变成要去上学的学生。连帽上衣的线条绝对不算细，而且一般而言色调大多是混纺灰色系、材质为厚棉料，结合各种元素，可以说是休闲中的休闲单品。那么，连帽上衣究竟要怎么搭配呢？

▲ 上下身都是黑色，内搭白衬衫，脚上穿着皮鞋从远处看起来就像穿西装一样，但其实却是连帽衣加运动裤等休闲单品的高级穿搭方式。连帽外套、衬衫、长裤／UNIQLO，皮鞋／HARUTA

首先，请试着用「连帽上衣搭无褶长裤」吧！上半身是休闲的连帽上衣，下身类服饰或鞋子就要选择正式风格。如果是初学者，我建议搭无褶长裤和皮鞋。以下是连帽上衣的穿搭理论：1长裤要选窄管裤或者锥形裤；2穿皮鞋(选择看起来细长具收缩性的黑色)；3包包要选择正式的手拿包而非后背包；4尽量不露出内搭。

▲ 最近流行的MA-1飞行夹克加上连帽衣，就会变得很有立体感。上半身偏休闲风格，所以下半身选择无褶长裤，营造成熟氛围。MA-1飞行夹克、连帽衣、长裤／UNIQLO，袜子／MARCOMONDE，皮鞋／BICASH

1是为了让下半身的线条变细，偏向正式风格。2是用皮革来调整连帽上衣的休闲感。不知道怎么搭配鞋子的初学者，只要记住服装休闲元素强烈时最好搭皮鞋。3是利用小配件调整「正式与休闲的平衡」，手拿包是十分具有正式感的包款，也是穿搭时的宝物。4是如果从连帽衣的领口就看到T恤，就会让休闲感更加明显。如果不知道里面要搭什么，也可选择白衬衫加强正式感。

「超」正式大衣让你更有男人味

令人意外地，很多男性就算拥有多件短版外套，也可能从来没穿过长版大衣，不过，如果有一件长版羊毛大衣，穿去工作或上街都可以，实在非常方便。我永远无法忘记第一次试穿长版大衣的时候。因为我一直认为大衣「不适合五五身的日本人体型」「有一种被衣服穿的感觉」，所以很抗拒。

然而，我看到一款很棒的大衣，从那之后就不再这么想了。那件大衣可以完全修饰我的身形，让人看起来比平常更有型。对，仔细一想，就会发现可以包覆全身的长版大衣，可以隐藏腰、大腿、大腿周围部位，最适合体型有缺点的人。那一刻，我心里的刻板印象烟消云散，觉得：「长版大衣超方便！」

▲ 大衣与无褶长裤，就像套装一样的正式穿搭。可借由无褶长裤与休闲鞋增添休闲感。大衣、长裤／UNIQLO，休闲棉衣／COS，休闲鞋／adidas

当然，「长版大衣」也有连帽、大钮釦等给人强烈印象的款式，像这种有设计的大衣会营造出偏休闲的氛围。这种有玩心的大衣很容易吸引大家的目光，不过我建议第一次购买长大衣，最好选择简单又具有强烈正式感的单品。

国外的街拍照中经常可以看到，把「超」正式风格的大衣和休闲鞋、棉裤等单品搭在一起，大胆地休闲化穿着也很帅气。如果很重视百搭，穿搭风格往往会流于「安全牌」。当然，这也没什么不好，但若想更进一步，不妨挑战稍微大胆的「正式与休闲平衡」，这也是另一种乐趣。

▲ 就算是条纹衫加休闲棉裤，套上长版大衣就会变得简练沉稳。大衣、眼镜／UNIQLO，条纹T／MAISON KITSUNE，长裤／NIKE，休闲鞋／Amb，手拿包／aniary

这款UNIQLO首屈一指的杰作大衣，因为是「超」正式单品，所以不妨试着搭配「超」休闲的服饰。尤其建议用蓝色丹宁裤做搭配。不过，丹宁裤加上休闲鞋，整体而言休闲感太过强烈。当然这和搭配的方式也有关系，不过还没熟悉之前用「蓝色丹宁裤搭皮鞋」的组合思考比较轻松。

除此之外，长版大衣的长度很长，上半身会显得比较有分量(无论是横向还是纵向，都会增添分量感)。上半身有分量的话，基本上以「Y字形」线条为穿搭目标。下半身采用窄版的服饰是最简单的方法，搭蓝色丹宁裤时尽量选择窄版的款式即可。

▲ 针织帽与丹宁裤等休闲单品，搭配皮革短靴与长版大衣就会变得很成熟。大衣／UNIQLO，丹宁裤／LOUNGE LIZARD，短靴／PADRONE，披肩／ZARA，针织帽／RACAL

之前介绍过的休闲棉裤也很适合搭配。除此之外，也很推荐使用针织帽、色彩缤纷的披肩等符合穿搭风格的「小物」增添休闲感。羊毛大衣既正式又帅气，不过价格高昂。所以，从UNIQLO开始迈向憧憬的长版大衣，不是很好吗？

奇蹟似地将时尚与功能完美融合的军装外套

一般认为「军装潮流」是从二○一五年左右开始，之后渐渐正式拓展，现在走在街上的时尚人士都一窝蜂地穿上MA-1飞行夹克或军装外套。话虽如此，也不是穿上军装外套就能变时尚。无论什么时代，都不可能有穿着就会变时尚的潮流单品。了解「看起来时尚的诀窍」才能活用潮流单品。即便是较便宜的二手军装外套，只要知道诀窍，也能看起来和价值上万元的单品一样有型。

▲ 和休闲的连帽T一起穿也很时尚。搭配窄管丹宁裤打造Y字形线条。外套／MORGAN ECWCS PAPKA，帽T、长裤／UNIQLO，短靴／PADRONE，背包／MARNI x PORTER

本篇介绍的外套名称为「ECWCS」。是EXTENDED COLD WEATHER CLOTHING SYSTEM(扩充式严寒气候服装系统)的缩写，读音为「EK-WAX」(也有人称为美军连帽外套或GOWA PARKA)。这个品牌的外套值得一提的重点，在于使用高机能的知名材质GORE-TEX。GORE-TEX具有防水防风的性能。这种材质最棒的地方就是具有防风效果使内部温暖空气不会散失，同时有具有透气性能排除让身体降温的水分。借由这些功能创造高度防寒效果。

▲ 有立领的略大帽子包覆脸部周围，发挥小脸效果。不挑体型、不贴合身体的坚硬材质也是挑选的重点。外套／ MORGAN ECWCS PAPKA，长裤／MB窄管裤

ECWCS本身也不是很厚的布料。材质很像略硬的尼龙连帽外套，所以就算有人说「这件衣服冬天也可以穿喔！」你大概会觉得「这么薄的衣服怎么可能冬天穿？」不过，稍微走动一下，等身体变暖，就具有足够的防寒效果了。冬季时只要内搭针织衫等服饰，就一点都不觉得冷。

▲ 与无褶长裤也很搭。就像穿西装一样的正式穿搭。外套／MORGAN ECWCS PAPKA，长裤／UNIQLO，袜／MARCOMONDE，鞋／BICASH，披肩／ZARA，手拿包／aniary

ECWCS的另一个优点是材质偏硬，所以线条不会受体型影响。大家的体型千差万别，应该都各自有所烦恼，但ECWCS的材质硬挺，所以不会贴合身体。柔软的材质会贴合身体，使得体型一目了然，但硬挺的ECWCS就不会有这些问题。所以想遮掩自己体型的人也很适合拥有一件。

法式休闲是成熟大人最应该采用的风格

条纹T搭配窄管长裤，所谓的「利落休闲(充满利落感的休闲风格)」风格。这种穿搭在二○一四年再度获得注目，法式风情的条纹罗纹衫或者米色的风衣等怀旧单品，再度吸引年轻人的目光。

其实法式休闲比美式休闲显得成熟许多。譬如这款条纹罗纹衫(又称条纹衫)。法国人会在里面加上衬衫，像针织衫一样穿搭，再搭配窄管的长裤即可。衬衫与长裤为正式风格，条纹衫为休闲风格，完美达到「正式与休闲」的平衡。因此，我希望成熟的男性，应该效法这种法式休闲。

▲ 这是把下一页的条纹衫披在肩上的穿搭。就像戴上装饰品一样，条纹的层次效果很明显。条纹衫／ SAINT JAMES，衬衫、长裤／UNIQLO

除此之外，条纹衫最值得赞扬的一点，就是虽然有图案，却不会太过休闲。不知道为什么，日本男性就是很喜欢格纹。T恤搭棉裤，然后再套上一件格子衬衫……这样穿看起来还是很帅的，就算不是好莱坞大明星，也至少必须像个外国男性吧！条纹衫不像格子衫有很多颜色搭配，所以不会过度休闲。

▲ 条纹衫内搭白衬衫，加上无褶长裤与懒人鞋，就是法式休闲的王道，非常适合成熟的男性。条纹衫／ SAINT JAMES，衬衫、长裤／UNIQLO，乐福鞋／GU

如果条纹的间隔(宽度)很细，而且色调又是黑白、深蓝白等基本色系的话，休闲感就更低。除此之外，穿搭也很轻松。穿上条纹衫之后只要搭黑色窄管裤或无褶长裤就好，不然光是把条纹衫披在肩上也很有型。

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