培养孩子专注力的10个小游戏

来源：互联网编辑：wan玩得好手游小编更新：2024-10-30 18:38:41 人气:

1. 数字传真

方法：

家长读数字，让孩子在听完之后，凭记忆写下听到的数字，数字的长度可逐渐增加。

例如：

家长读：68，孩子听完之后在纸上写：68；家长读689，孩子写689，以此类推。

2. 听字训练

方法：

家长读短文，规定孩子听到一个“一”字，就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。

例如：

有一天，天气非常好，小猴子想去散步，可刚一出门就被一块小石头拌倒了。

小猴子很不高兴，一边走一边低着头。

刚一抬头，就看到一棵桃树，小猴子高兴极了，一下子就爬到树上吃桃子。

小猴子一边吃桃一边自言自语：“桃子真甜真好吃啊！"

3. 词语思维

方法：

家长准备一些词语卡片，提前规定好，听到家长念到水果，宝宝马上举左手；听到家长念到动物，宝宝马上举右手。

例如：

苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。

4. 按顺序找数字

方法：

在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表）。

然后让孩子以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

例如：

5. “胡萝卜蹲”

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。

如果有爷爷奶奶或其他人也能参加，那就更好了。

方法：

以三人为例，三人围站一圈，每人报上一个颜的萝卜，然后一边蹲一边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”，然后开始换Y萝卜边蹲边说。

好比：

爸爸当红萝卜，妈妈当作白萝卜，孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲。”

紧接着妈妈说“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲”，以此反复，越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏口、耳、心并用，让注意力高度集中，锻炼思维快速反应能力。

而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，家长和孩子玩起来，乐此不疲。

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6、玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

7、抢背电话号码

一本电话号码本，可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，比比谁厉害。

8、给孩子讲故事、读故事

讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。

9、玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

10、玩乒乓球干扰注意游戏

原本一个人要连结注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。好比你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他为了不输给你，又不得不连结镇定和注意力集中。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。

当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

11月2日儿童感觉统合+专注力训练与游戏应用等你来！
详细学习放置

11/2	课程内容	主讲人
08:50~09:00	报到
09:00~09:50	感觉统合的基本概念 1.感觉统合知多少 2.生活中的感觉统合 3.0~6岁婴幼儿感觉统合发展需求	鄞建志
10:00~10:50	感觉统合的基本概念 1.感觉统合知多少 2.生活中的感觉统合 3.0~6岁婴幼儿感觉统合发展需求	鄞建志
11:00~12:00	案例分析讨论与引发专注力 1.感觉统合障碍类别 2.发展迟缓 3.感统失调 4.游戏策略 5.引发专注力	谢坤祐
12:00~14:00	午休
14:00~15:50	感觉统合实务分享与实战 1.手眼感统协调 2.手脚感统协调 3.全身感统协调	谢坤祐
16:00~17:00	感觉统合实务演练（一） 1.敏捷梯 2.呼拉圈 3.小方巾 4.小组讨论	鄞建志

11/3	课程内容	主讲人
08:50~09:00	报到
09:00~10:20	感觉统合与动作发展 1.运动能力—发展特征 2.身体适能—防卫体适能、行动体适能 3.运动技能与运动时培育能力—四大技巧与认知	谢坤祐
10:30~12:00	感觉统合测评工具解读 1. 儿童感觉发展检核表感觉统合实战教案分享 1.视觉注意力 2.视知觉 3.视知觉互动	鄞建志
12:00~14:00	午休
14:00~15:00	感觉统合游戏设计与实践 1.运动游戏指导原则 2.感统游戏用具 3.五花八门的感统游戏	鄞建志
15:00~16:30	感觉统合实务演练（二） 1.小套环 2.接球器 3.泡泡球 4.小夹子	谢坤祐
16:30~17:00	团体讨论

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