训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。

 

▲ 数字传真

 

✔ 训练方法：家长将数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715  孩子听完之后在纸上写：68715。

 

▲ 听字训练

 

✔ 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

 

短文如下：

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。

 

一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

 

▲ 词语思维

 

✔ 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

 

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

 

▲ 找差异训练

 

✔ 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

 

第一组：

 

甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。

 

乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。

 

第二组：

 

甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。

 

乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

▲ 按顺序找数字

 

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的法子，严格训练自己集中注意力。

 

这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

     

家长可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

 【今日小惊喜】

有模有样的小老师

越来越整齐的队列训练