在家就能做!10个亲子小游戏,提升孩子社交能力
来源：互联网 编辑：wan玩得好手游小编 更新：2024-11-03 05:45:51 人气:
社交能力的发展对孤独症儿童而言格外重要。在儿童发展的早期，家长们可以采用轻松有趣的游戏方式，让孩子们尽早掌握这些社交必备的能力。
最近冷空气活动频繁，无法出门待在家的时候，家长们可以试着和孩子做一做有趣的社交小游戏哦。
1.双手接住从1米远弹来的中型球
训练目的：手眼协调能力和运动能力。
训练要求：孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球（篮球大小的球）。
难度设置：
A.距离设短一点，并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子；
B.帮忙者站在孩子身后，只在有需要时才给予身体协助；
C.距离逐渐增大，尽量让孩子自己尝试接球；
D.如果孩子接中型球有困难，可换成大型球，等孩子的技能熟练后再换成中型球。
2.双手各持一球走直线2米
训练要求：让儿童两手侧平举，掌心向上，两手各托一小皮球沿直线路线行走。
难度设置：
A.开始时可先不让孩子拿球，徒手走；
B.孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走；
帮忙给予：不能单独完成的孩子家长可跟在其身后，给予身体指导。
3.用脚尖向前行3米
训练目的：身体的控制能力和平衡能力。
训练要求：让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。
难度设置：
A.只走2-3步路的距离；
B.逐渐地增加走的距离直到达标。
帮忙给予：
1. 站在孩子前面扶着他/她的双手；
2.只在有需要时才给予及时的帮忙；
3.在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。
4.单脚向前跳5步
训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。
训练要求：让孩子抬起一只脚，向前方位置跳跃5步路的距离。
难度设置：
A.开始时先让孩子习惯连结抬起一只脚在空中数秒的姿势；
B.鼓励孩子单脚向前跳跃一步，可以在前方放置奖励物；
C.鼓励孩子增加跳跃的次数。
帮忙给予：
1.跟孩子一起跳，营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪，愿意参加游戏；
2.随时在孩子需要时给予恰到好处的帮忙，无论是身体或是口头的帮忙；
3.及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。
5.能坐在丁字椅上连结身体平衡
训练目的：练习伸展和连结平衡，协调身体，控制重心力，建立前庭感觉机能。
训练要求：让孩子坐在丁字椅上，连结身体平衡。
难度设置：
A.先让孩子坐在丁字椅上，双手放在腿上，连结双腿垂直，腰干挺直的坐姿势。
B.家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏；
C.让孩子右手前平举，右脚向上踢并碰到手心。再换成左手重复以上游戏。
帮忙给予：开始时家长可给予身体指导，帮忙孩子学会连结平衡，然后在每一个（难度）环节中给予适当的帮忙，直至该环节通过，再进入下一环节的训练。
6.照镜子游戏
训练目的：训练空间方位知觉。
训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置：
A.开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。
帮忙给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。
7.吊床游戏
训练目的：调节前庭感觉系统。
训练要求：让孩子躺在吊床上，两位成人将吊床前后摆动。
难度设置：
A.让孩子仰卧在吊床上，必要时请第三位成人协助。
B.让孩子俯卧在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。
帮忙给予：孩子在初始时可能会紧张，请家长蹲下给予抚慰，避免孩子在吊床内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具，家长可把玩具握在手里，等孩子靠近时放到他/她手中。
8.治疗球：平衡调整
训练目的：放松、平衡、协调、肌力、速度感、调整肌张力、促进庇护反应。
训练要求：仰卧／俯卧于治疗球上，手脚均离地，捉握双手／双脚；注意手握关节的位置；能放松手脚屈伸自如；控制─部位、力量、速度、重心。
难度设置：
A.前后左右各方向的移动弹动；
B.双手的交互屈伸。（靠近时弯曲。推出时伸直）前后移动及直线加速；
C.双脚的交互屈伸（同B）；
D.抑制异常机张力的移动弹动；
E.双手或双脚撑地维持平衡；
F.倒置双手迅速撑地的反应；
G.倒置运动（手不撑地）；
H.训练者用脚将治疗球挑高大大弹动，以达垂直运动的目的。
帮忙给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
9．治疗球：肌力训练
训练目的：肌力、速度等。
训练要求：
1.仰卧／俯卧／站立；
2.以倾斜度控制难易度；
3.运动量以肌肉最高承受力的百分之八十～九十时实施。
难度设置：
A.治疗球上侧滚翻；
B.仰卧抬头训练加强颈屈肌；
C.仰卧起坐；
D.俯卧撑双臂屈伸；
E.俯卧后弓身；
F.仰卧／俯卧抬腿；
G.立治疗球上用脚弹跳；
H.球靠墙，面对或侧对球站立，单足举腿置于球上；
I.坐在治疗球上，以溜滑梯的方式快速溜下。
帮忙给予： 全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
10.治疗球：月球游戏
训练目的：体能要素的提升，身体意识的培养，兴趣与幸福感等。
训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。循序渐进，配合音乐，配合协助，以愉快的心情完成学习。
难度设置：
A.以治疗球压挤全身；
B.推大笼球前进，或拨球后退走；
C.依规定路线推球前进或回避障碍物推球前进；
D.以拍皮球的方式拍球；
帮忙给予： 全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
来源：：蜗牛大班长
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