大家都知道，咱们人体的表层覆盖着一层皮肤，而这层皮肤就是负责替我们接受物体质感、温度、湿度、痛痒……等触觉刺激的接受器。

触觉的敏锐程度直接关乎到大脑的辨别能力、身体的灵活和情绪的好坏。

今天，我院感统组的冯启露和方佳2位康复老师，根据专业的知识和丰富的工作经验，总结了6个触觉训练小游戏。

家长可以利用生活中随处可见的物品训练孩子的触觉，方便又轻松！

好了，马上进入正题。

6个触觉训练小游戏

注

意

事

项

1. 应循序渐进，注意训练强度和时间，不可急躁。

2. 训练初期，建议从触觉相对不敏感的部位开始，根据孩子自身接受程度，逐渐过渡到敏感部位。

3. 单一训练方式容易导致训练疲劳，可用不同材质物品进行训练，增加趣味性。

01

洗刷刷游戏

洗澡是一个很好的训练机会，浴室里有很多东西可以当做触觉刷。

好比可调节温度的水流、洗澡巾、洗澡刷等，都可以通过与皮肤的直接刺激，唤醒孩子的触觉。

就拿洗澡巾来说，使用的时候，快速、全面地在手臂、大腿、背部、以手掌、脚掌等部位刷过。

避免刷到脸部、胸部和腹部。

遵循由上而下、由內而外原则，一般在同一个块区域不超过10次，每次刷试时间应为10-15分钟。

★冯启露老师提示：具体操作时间也需要因人而异，当孩子情绪较大时，可采用虫虫飞、挠痒痒等小游戏，转移孩子注意力。

现场

示范

02

吹风机

洗完澡，接下来就是给宝宝吹头发了。吹风机的作用就体现出来了。

① 刚开始时，让吹风机离孩子远一点，并且用冷风慢慢的吹，从手脚慢慢的到头颈部。

并可以在给孩子吹身体的过程中给孩子喜欢的玩具，转移孩子的注意力。

② 一段时间后，当孩子能接受凉风后，在进行热风训练，然后再到冷热交替。

★ 需要注意的是，在使用热风时，一定要由远到近，且不要长时间对着孩子身体的某一个位置不停吹，以免灼伤。

03

卷寿司

在孩子洗澡后，用毛巾包裹住孩子，轻轻地摩擦他的身体。

这个方法平时也可以使用，好比在地上轻轻转动并进行轻压。

但都要注意毛巾、被单的松紧程度，并且要露出孩子的头部。

04

梳头发

家长用梳子的尖端刺激孩子的头皮，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮忙。

方法：从右至左往后、从左至右往后各梳25下，从前往后、从后往前各梳25下。

① 触觉敏感的孩子家长可用手指代替梳子节奏而有力的进行梳头动作。

② 触觉迟钝型刚开始可以轻轻梳，再慢慢加大力度，增加刺激强度。

★ 方佳老师温馨提示：在梳头游戏中，家长要注意孩子的敏感部位，对其进行摩擦训练。

梳子应选用木梳，这样可以避免静电反应对孩子的损害。同时注意力道，用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。

05

脚底推拿

利用各种不同材质的物品刺激宝宝的脚底，强化触觉辨识能力和感觉功能，

常见的材质如沙子、鹅卵石、树叶、草地、塑胶垫子……，让孩子光着脚从上面走过。

★ 注意：触觉敏感的孩子在沙子、草地上进行； 触觉迟钝的孩子可在鹅卵石、指压板上进行。

06

口腔推拿

先于口腔周围延嘴角向耳垂方向做点状深压3-5次，在进行口腔内推拿。

① 可用纱布绕在手指头上沾温开水做口腔推拿。

② 可从脸部开始轻轻拍打、刺激肌肉，用冰棉签或柠檬汁进行口腔内部推拿。

除了这6个触觉训练小游戏，另外再教大家2个触觉辨认小游戏。既锻炼了孩子的触觉感受，还能提升认知能力！

触觉辨别训练

★方法一

可以在封闭的箱子里放入常见或常用的物品，例如：汤匙、筷子、钥匙、彩笔、牙刷、球、毛绒玩具等。

让孩子伸手去摸，并猜出正确名称。

★ 方法二

小朋友可以和家长互动游戏，小朋友把眼睛闭上，然后家长在小朋友的手上和背上画一些常用图形或写字，然后让孩子猜所画的图形。

今天的Q博士课堂分享就到这里了，下期将为大家带来『行为训练之提要求』。

让孩子学会用语言表达自己的需求，好比：妈妈，我饿了；我想要这个玩具……

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