手眼动作的协调是指人在视觉配合下，手的精细动作的协调，由肌肉的能力配合知觉能力而组成。

宝宝的双手会根据知觉讯息而改变活动的方向及力度，手眼协调能力能促进肌肉与知觉协调运行，让宝宝更好适应环境的要求，进而促进宝宝智能的发展。

下面给大家介绍几个在家也能锻炼手眼协调能力的小游戏，快和宝宝一起动起来吧~

1、拍气球

训练目的：手眼协调能力，动作的计划能力。

训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。

难度设置：

（1）双手轮流拍打；

（2）在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。

帮忙给予：

（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子；

（2）必要时给予身体协助；

（3）提醒孩子看脚下的“路障”。

2、跳跃

训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。

训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。

难度设置：

（1）双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点；

（2）把呼啦圈之间的距离放远一点；

（3）单脚跳；（4）单脚跳并连续跳完所有圈圈。

帮忙给予：开始时可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮忙孩子连结身体平衡。

3、滑雪

训练目的：促进身体两侧协调与计划动作的能力。

训练要求：让孩子两脚分别踩着一张纸，当做是雪橇，可前进或后退地踩着纸行走。

难度设置：

（1）只用一只脚踩纸前进；

（2）双脚踩纸前进；

（3）赤脚踩纸前进；

（4）赤脚踩纸前进或后退。

帮忙给予：给予适当的搀扶；提醒孩子如何连结身体的平衡和适当的运动。

4、能来回滚动身体

训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。

训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

难度设置：A、在训练者身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；B、只在有需要时给予协助；C、确保孩子的平安，避免碰伤。

5、能学青蛙跳20厘米的距离10次

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

难度设置：

A、开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；

B、如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的法子，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；

C、逐渐的把线段间的距离增大。

帮忙给予：

1、身体协调；

2、每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

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