家长可以画一个25个方格的表格，将1到25的数字不按顺序填在表格里面，如下图：

然后让孩子按顺序一边读，一边用手指出来，家长计时。

注意：表格格子不宜过多，以免孩子看花了眼，家长可以多准备几张打乱顺序的训练表，每天固定时间拿出来训练。

家长拿3张花色和数字不同的扑克牌，让孩子记住位置和数字后，然后翻过来，随意换动3张牌的位置，选一张让孩子念出数字和花色。

家长和孩子可以轮换来玩，谁赢了就让对方来猜。而且可以慢慢增加难度，例如增加牌的数量，增加变换位置的次数和速度。

这种玩游戏的方式能让孩子注意力高度集中，由于是游戏的形式，孩子的参与积极性也非常高。

每天坚持玩10分钟，孩子的注意力会慢慢有所提高。