爱玩是宝宝的天性，如果有一天，你发现宝宝一个人在房间里玩得不亦乐乎，你应该为他感到高兴，这是宝宝独自游戏的开始。千万别打破这个小小的私人空间，让他充分享受独自游戏的机会和乐趣。

到了3个月以后，宝宝更多需要我们父母亲子陪伴，经常有父母感到困惑，在家里和孩子可以玩哪些小游戏，既能诱发宝宝愉快情绪，又能开激发大脑，增长宝宝的智力呢？我们精心挑选了适合0-4岁12个家庭小游戏，这些好玩又简单，在家随时就能玩起来！

1 《藏猫猫》

儿歌：

躲猫猫，躲猫猫，

猫猫、猫猫在哪里？

喵……猫咪在这里。

目的：帮忙孩子辨别父母二人之区别，诱发宝宝愉快情绪。

玩法：适合12-24个月的宝宝，妈妈可以把宝宝抱在怀里，爸爸用方巾遮住脸，然后突然拉下方巾，叫宝宝的名字，逗她笑。再把方巾放在宝宝脸上，看她会不会拉下方巾逗爸爸笑。

2 《骑马唱歌》

儿歌：

骑大马、骑大马；

上高山，跨过河，

咯噔咯噔，跨过河！

目的：培养孩子的韵律感与节奏感。

玩法：把宝宝抱在膝上，面向前方，妈妈双手扶稳宝宝，让宝宝有骑马上的感觉，一面唱着儿歌一面用腿按节拍上下抖动。宝宝很喜欢这种有韵律的游戏，练习几次后，当听到"咯噔咯噔"时，身体便会做好准备，一听到"跨过河"时，会自动向高处一跃，配合妈妈的动作，诵唱其他童谣也可使宝宝配合做动作，帮忙宝宝懂得童谣的韵律，记得在某几个音节出现之后会有一个有趣的动作，宝宝会以那几个音节作为动作的征兆，主动去配合童谣的表演。

　　

3 《斗斗飞》

儿歌：

斗、斗、斗、斗、蝴蝶飞，

斗、斗、斗、斗、双连飞。　　

目的：发展言语动作协调。

玩法：把宝宝放在怀里，妈妈双手握住孩子双手，使孩子握拳伸出食指，将孩子两食指相碰再离开，同时妈妈说："斗斗斗斗蝴蝶飞。"反复玩，使孩子一听到妈妈念"斗斗飞"，就会把两食指相碰。

　　

4 《照镜子》

儿歌：

小娃娃，照镜子，

镜子里面有妈妈，

镜子里面有娃娃，

照的宝宝笑哈哈。

目的：锻炼孩子的手臂力量和胸部扩张等肌肉。

玩法：让宝宝俯卧，把镜子左右移动，鼓励宝宝支撑起上半身。

5 《蹬轮子》

儿歌：

小脚，弯又弯，

蹬起小轮子，

1、 二、三、四、五。

小腿一起来跳舞。

目的：锻炼宝宝的腿部肌肉，促进孩子大肌肉发展。

玩法：让宝宝仰卧，轻轻握住他的左脚脚踝，帮他轻轻屈膝，再慢慢拉直，做5次。再换另一只脚做5次；两只脚一起做5次。同时妈妈配合指令一、二、三、四、五有节奏感的运动。

6 《小龟翻身》

儿歌：

小乌龟学翻身，

四脚朝天翻不过；

乐的大家哈哈笑！

龟妈妈来帮忙，

帮忙小龟把身翻。

目的：锻炼孩子的翻身能力

玩法：让宝宝仰卧，把孩子的左腿放在右腿上，妈妈手托孩子腰部，让宝宝转身，成俯卧。将玩具放在宝宝眼前，引逗他抬头片刻，再翻过身来，然后把宝宝的右腿放在左腿上，往左翻。

　　

7 《说儿歌》

儿歌：

小娃娃，甜嘴巴，

喊妈妈，叫爸爸，

叫的奶奶笑哈哈。

小宝宝，妈妈抱。

妈妈一逗他就笑，

不逗他不笑，老逗他老笑。　

目的：锻炼孩子的口语表达能力与语言节奏感。

玩法：妈妈轻轻地叫宝宝名字，跟他轻声说话，给他念儿歌。　

　　

8 《咚咚锵》　

儿歌：

小鼓咚咚锵，小鼓咚咚锵。

我的小鼓会唱歌，

我的小鼓响咚咚。　　

目的：训练两只小手的配合能力。

玩法：给宝宝买一只小鼓，妈妈一只手拿鼓，一只手拿锤，敲给宝宝看。然后让孩子模仿。

　

9 《手指游戏》

儿歌：

老大扛猎枪，老二打灰狼，

老三去炖肉，老四吃得香，

可怜小老五，只能喝点汤。

目的：让宝宝手指、培养动作协调能力与节奏感。

玩法：妈妈抱着孩子，妈妈边念儿歌，念到哪个手指，让孩子伸出哪个手指。

　　

10 《指鼻子》

儿歌：

宝宝的小鼻子，

一边一个红苹果，

两只黑眼睛，

上边是大脑门。

目的：培养宝宝认识五官的能力，加强锻炼手眼协调性。　　

玩法：孩子坐在妈妈膝盖上，妈妈念歌谣，念到什么，要求孩子在自己脸上指什么。

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