精细动作能力 是指孩子凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知觉、注意力等多方面心理活动配合下完成特定任务的能力，好比：画画、拿积木、握笔……

精细动作是孩子智力和能力的重要组成部分,是评价孩子神经系统发育成熟的一个重要指标。

本周，央视网《少儿守护人·直播微课》特别邀请到亲子教育专家、为女儿自创了150种亲子游戏，被网友称为“勇赫大叔”的刘勇赫为各位家长分享：如何通过亲子游戏来锻炼孩子的精细动作能力。

——主讲人 | 刘勇赫 ——

做亲子教育13年，在陪伴孩子的同时，也一直在一线从事教育工作，在幼儿园，小学，初中，高中都当过心理老师。在这期间，我发现一个问题，很多学习问题并不是当下的问题，高中的问题可能来自初中，可能来自小学，也可能来自学前，所以我认为，更多时候家长应该聚焦在0~6岁的亲子教育上。

今天给大家分享的内容叫做精细动作，精细动作是儿童早期三大训练之一，三大训练包含：感统训练、精细动作训练、注意力训练。再简单来说，精细动作就是小动作的训练。

孩子不会系扣子，不会系鞋带，不会自己吃饭、不会用筷子，注意力不是很集中，这些其实都是源于精细动作能力的缺乏，我想说的是这些能力必须要在早期进行训练！

很多辅导班给小学生进行精细动作训练，甚至给中学生或者大人进行训练，这是不科学的，因为训练一定要在早期进行！

精细动作养成过程中，家长容易出现的问题

1）打断孩子正在做的事：

孩子吃饭的时候米粒掉在桌子上，孩子会去舔或者是去捡，这是很好的训练精细动作的机会，但是家长会打断，然后要求孩子吃自己碗里的饭。

2）玩必陪：

孩子自己在玩游戏的时候特别专注认真，好比玩小型积木，玩玩的很开心，但一会儿奶奶过来让喝水，打断一回，后来孩子喝完水之后，好不容易又进入状态了，又过两分钟爷爷过来让吃水果。几分钟打断两次精细动作，能力没训练不说，孩子的习惯也被破坏。

3）不专注：

精细动作和注意力训练当中还有一个很重要的东西，就是孩子会对家长产生模仿，如果我们陪孩子的时候不够专注，很容易影响孩子精细动作和注意力习惯的形成。

需要注意，精细动作和注意力是一对孪生兄弟，你在训练精细动作的时候就是在训练注意力，你在训练注意力的时候也往往会陪伴精细动作。

同时，训练的时候要注意，口令不能太复杂，太多，训练一定要在平时孩子放松的时候训练，不建议现场训练（禁止现场训练）。

苏霍姆林斯基在给教师的建议中，第一句话就是：从来没有一个抽象的孩子。所以，你要学会观察自己的孩子，了解自己的孩子，先了解孩子，再教育孩子。

之前我讲过一个很有意思的话：没有一个孩子天生爱阅读，但是所有的孩子天生爱游戏。孩子刚生下来，他就可以看书，这就很吓人了。但是孩子生下来，就愿意跟家长互动，玩游戏，这也就是游戏的魅力。

 适合在家里进行的精细动作训练游戏

1）抓手指游戏

适合年龄：2岁以上

游戏方式：家长伸出手指，然后引导孩子抓伸出的手指，宝宝准确抓住以后，家长可以在这个时候夸孩子，然后继续引导孩子抓其他手指。

难度升级：

一级难度：手指伸出和抽回的速度加快；

二级难度：角色互换，让孩子伸手指，说口令，家长抓；

三级难度：给手指做“人设”，确定好手指和坏手指，训练孩子精细动作能力的同时，还可以训练心理调适能力。

2）撕纸做饭

游戏意义：训练精细动作的同时，还可以让孩子知道做饭不是一件容易的事情。

游戏方式：准备不同颜色的纸，一个颜色代表一种食物，好比：绿色代表蔬菜，粉色代表肉。规定做蔬菜和做肉的方式，做蔬菜是撕纸，做肉菜是团纸，不同菜式需要不同大小和数量的“蔬菜块”和“肉丸子”，家长从旁指导，孩子自己动手做菜，在这期间家长可以适时引导和表扬孩子，让孩子多尝试，多练习，自己发掘其中的乐趣。

3）瓜子排队

游戏道具：瓜子和其他干果

游戏方式：家长用瓜子依次排队，并且边排边数数，然后引导宝宝和家长一起排瓜子，一起数数。在这个基础上，可以加大难度，从走直线排队到拐弯排队，也可以家长说口令，让孩子操作。

难度升级：取出更多种类的干果，各种干果间接排队，好比：一个开心果，一个黑瓜子，两个开心果，一个黑瓜子，三个开心果，一个黑瓜子……在干果排队过程中，可以问孩子接下来该排什么干果，或者是要排几个干果。

4）干果拼拼乐

游戏道具：瓜子和各种干果

游戏方式：引导孩子用干果摆出各种造型的东西，不用去外面买很复杂的东西，只要选择家里的日常用品就好（要注意，选择“模特”一定要问孩子喜欢什么图形，以兴趣为教育的起点是很重要的）。

难度升级：家长摆出一个日常的物品或图形，让孩子猜是什么，或者是让孩子摆出形状，家长猜。此外，家长也可以引导孩子解脱思维定式，不用一粒一粒的瓜子摆形状，而是用一堆一堆的瓜子堆积一个形状。

今天分享的就是如何在家庭中进行精细动作训练，如果你在家庭中忽略了这个训练，可能会影响到孩子将来学习的专注度，以后从事一些有创意的工作可能也会受到影响，因为简单动作的集合，才能为后面复杂的社会劳动打下了良好的基础。

希望通过今天的分享，各位家长可以训练出一个专注度强，精细动作能力也很强的宝宝！

Q & A

Q1：孩子爱玩玩具，但却不爱收拾，请问有什么法子能够让他自己主动的把玩具收拾好？

A：我曾经就遇到过同样的问题，我女儿和儿子都有这样的表现，这是一个非常正常的表现，因为孩子只知道玩耍，但是不知道舒适，他从来就没有做家务这方面的经验和能力，所以，这个时候批评他是不管用的。

这个问题其实不仅是一个精细动作的问题，而且还是一个行为习惯的问题。我们家用游戏来解决的法子是：在房子的角落给孩子放置一个玩具之家，同时准备一个购物车（玩具班车），孩子每天用班车接送玩具去不同地方，同时也要把玩具接回家。在这个过程中，首先他可以明确玩具是自己的，其次他可以有一种强烈的控制感，收拾玩具会让他很有成就感，这样一来，就可以形成收拾玩具的好习惯。

Q2：没时间陪孩子，如何在有限的时间里给孩子最好的引导，让他不感到孤独？

A：我的建议是进行碎片化陪伴。什么意思呢？就是你不用跟早教老师似的全天候去陪伴，你做到碎片化陪伴就可以了。好比：早晨醒来的亲子运动、饭前的亲子游戏，还有睡前的亲子阅读，每天累计20分钟就足够了，碎片化的陪伴、有限的引导，已经足够让孩子感受到你的爱，同时学会如何去学知识，学会如何去与人交流和分享，所以不是时间长短的问题，而是效率问题。

Q3：孩子两岁了，还不会系鞋带，也不是不学，就是怎么学也学不会，不知道该怎么教，只能给他买个那种不用系鞋带的鞋子。

A：系鞋带这种事是因人而异的，有的人学的快，有的人学慢一点，不用特别着急，因为系鞋带对于孩子来说确实是一个难关。还有，你要相信孩子肯定会学会这件事情，但是关键是让孩子去尝试。

在系鞋带之前，你可以先让孩子去玩一些穿针引线的游戏，好比找一张纸，在中间去几个孔，然后找一个绳子去孩子去穿，这个动作，其实就是一个预演。

一个复杂的行为，用游戏来做铺垫，孩子后面做起来会更容易，这也是在进行系鞋带之前的准备工作。

Q4：我们家孩子在手工课上剪纸的时候真是惨不忍睹，有什么法子教教他？

A：说到动手能力，实际上还是精细动作。在早期的时候，如果你的孩子0-3岁做了我们刚才给大家讲的这些互动游戏，我相信他的手工一定会很棒。

在手工课上大家也不要着急，很多时候我们需要跟孩子一起去做手工，在做手工的时候，千万不要去催促孩子，你越是催促孩子，他就会越紧张。我认为对于动手能力差的孩子，我们可以先从亲子游戏入手，让他打下基础，然后再进行手工训练。 

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监制：邓东

主编：刘子铭

责任编辑：袁亚男