现在大多数家庭的孩子都有乱动的习惯，注意力不集中。大家无妨用以下两种小游戏来试试吧。

方法一：用两种不同类别的事物，和两种手上的动作配合。（可以根据孩子喜欢的事物来编辑）

      如，依次念动物名称和水果名称，念动物名称的时候举右手，念水果名称的时候举左手。

      老虎   公鸡  草莓   苹果   兔子   狐狸  桃子   鸭子   香蕉   长颈鹿   桔子   西瓜   菠萝   熊猫   猴子......

方法二：舒尔特方格

      舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。

      每天训练5分钟，可以让孩子专注力提升，同时还能加快孩子的阅读节奏，熬炼眼睛快速认读，一目十行。

      每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。

如果大家觉得这两个方法比拟有用，建议收藏起来吧。