▶难度系数：★★★★★

▶游戏规则：信任背摔主要由十一个人组成一个团队，十个人两两负责对接，形成一张“手网”，一名同志将双手交叉放于两肩，然后站在高处，背向“手网”。两两对接的同志需要给站在高处的同志鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不能弯曲。

▶游戏意义：在信任背摔中，你要绝对的信任你的战友，把自己的平安放心交给她们，勇敢的倒下去，也许在空中的瞬间你会面苍白，甚至面露绝望，当你倒在战友温暖的怀抱中的时候，你会感到暖暖的幸福。

▶难度系数：★★★

▶游戏规则：心手相牵是将所有人员分为两组，一组饰演聋哑人，一组蒙上眼罩饰演盲人，盲人准备好以后，聋哑人牵引着盲人走过设置的障碍路段，一起完成这段心手相牵的特殊旅程，到达终点，双方互换角，规则不变，原路返回。

▶游戏意义：在牵手过程中需要成员亲身体验团队成员只见的信任，感受这种信任带来的个人突破，加强团队之间的心理联接。

▶难度系数：★★★★

▶游戏规则：心理疏导需要3或5人，围坐一圈，轮流讲述她人优点，对她人进行正面激励。同时增加彼此间的交流，建立深厚的情谊。

▶游戏意义：倾听是最好的老师，面对训练任务较重，部队管理严格，官兵们容易出现紧张、焦虑等不安倾向。为此，便需要我们耐心倾听她们的诉说，根据她们每个人的不同情况，分别教授心理减压和情绪释放的方法，确保官兵连结健康的心理状态。

▶难度系数：★★★★

▶游戏规则：生死与共需要挑选3组选手，每组选手前面铺着一张报纸，各组选手需要站在报纸上，数10下，坚持不住者淘汰，成功的一组将进入第二轮游戏，选手进入第二轮前，则需要将报纸对折一半，选手站上去，数十下，坚持不住者淘汰，如此循环，直至胜者决出。

▶游戏意义：在游戏过程中可以让我们发现自我的潜能、增加自我挑战能力，同时提高团队协作精神、不畏惧困难的心理素质。

▶难度系数：★★★★★

▶游戏规则：同心同鼓需要每个人牵拉一根或两根鼓上的绳子将鼓支撑起来，然后将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏、平稳地把球连续颠起，球颠起的高度不得低于鼓面20厘米，在规定时间内球颠起的数量至少达到不少于15个，过程中球不得落到鼓面以外的其它地方，否则重新开始计数。

▶游戏意义：随着鼓面的一起一伏，排球也随着上下跳动，慢慢地融合了所有人的心跳。眼睛紧紧盯着排球，你会发现你从来没有这么专心过。