喜欢健身与喜欢网游都是个人自己选择的一种兴趣爱好，但是两者能够带给对方的收益是不同的，网游是一种娱乐消遣，通过网游可以让自己的生活变得更快快乐，得到一些现实生活中得不到的体验，但是即使在网游世界中，你的角色再厉害，也不能在现实生活中体验得到，说白了网游更多是通过是虚拟世界带给你一些快感。很多人喜欢网游，也正是因为在网游中可以体会到现实中得不到的乐趣。

而拥有健身习惯的人，他们更多的是把健身当做一种兴趣爱好以及习惯，他们追求的是更好的身材更强壮的身体，这些东西都是能够通过坚持不懈的健身得到的，而这些东西也是可以在现实生活中带给你益处的东西。两种不同的兴趣爱好，带给你的体验确实不同的。那么坚持健身的人与沉迷网游的宅男，两者身体素质有什么差距？

两者体质的差距

当然并不是说爱玩网友的人体质就一定会很差，但是只是相比较来说，沉迷网游的宅男，其本身的体质水平自然是比不过坚持健身的人，想想也知道，一个天天宅在家里不爱运动的宅男，长时间的坐在电脑前面，经常熬夜的话，那么其本身的体质不要说和经常健身的人比了，就是相比一些普通人都是不如的，而坚持健身的人，即使是最普通的健身训练，像跑步，只要能够长期的坚持下去，那么对于体质的提升都是巨大的。

两者外表形象的差距

坚持健身的人，其外貌可能说并不是很好，毕竟这东西除了整容可以改变之外，健身还真不能让你变帅或者变美，但是经常坚持健身的人，其身材肯定要比沉迷网游的宅男要强，不管是哪种健身训练模式，只要能够坚持下去，饮食方面稍微克制一下，那么身材肯定要比普通人强很多，而沉迷网游的宅男，尤其缺少运动，或多或少身材都会偏胖或者偏瘦，绅士记得我那时候上中学的时候，连续在家里玩了一个暑假的网游，真的是瘦的可怕。

两者不同的价值体现

你把时间花在了什么地方，那么价值最终也就体现在什么地方，沉迷网游的人，最终可能通过网游打造出一个比较好的游戏账号，可以让你在游戏里叱咤风云，同时还能练就好的游戏技术，甚至说可能走上职业和主播的道路，虽然说这个几率比较小，这是沉迷网游的价值体现。而坚持健身的人，付出了大量的时间和精力，最终得到了是一副强壮的体魄和结实的肌肉，这是坚持健身的价值体现。

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