在一次会议上，一位听众站起来问演讲者：“游戏公司为什么不能设计一些益智的游戏给孩子玩，而把王者荣耀之类的游戏都下架，这样我们就不必去宣传防治网瘾了？”

这样的提问听起来是合理的，同时细思下来，能这样提问的人也是天真可爱。

我们说香烟吧，如果游戏还有消遣好玩的地方，香烟可一身都是害，而且在包装上都明确标明——吸烟有害健康！

结果人们一样在吸烟，甚至在机场还有专门的吸烟室，让烟民一起去吸烟，不用打扰别人。

你可以问：为什么国家不把卷烟厂都关闭了？

你要知道的事实是：烟草行业的利税每年都过万亿，这都是烟民一支一支烟当中烧出来的钱！

商家负责卖刀，你是切菜还是自杀，这个商家不会过问。

卷烟厂负责造烟，你是否选择吸烟自杀，这是你自己的事情。

好产品就是要吸走你的注意力的

我们一直在讲儿童多动症（ADHD），也就是注意力缺陷多动障碍，是注意力和自控力上出了问题。

在这个注意力稀缺的年代，所有的产品设计初衷就是要如何吸引客户的注意力，培养客户的使用习惯，最终让客户上瘾。

比如，现在流行的抖音，如果晚上你在沙发上无事，一不小心点开，等你再反应过来时，就已经两三个小时悄悄溜走了。

抖音的设计者们就是绞尽脑汁，想办法在众多的短视频产品中脱颖而出，一下子可以抓住用户的注意力，从而沉迷于此。

所以，全屏高清、极强的参与性互动性、魔性的音乐、完美的音画同步、人工智能的推送，让人可以毫不费力的流连其中，迷不知返。

小游戏也可以上瘾

游戏的设计首先是可以让人毫不费力的进步，操作简单，容易上手是基本的要求。

这样甚至小孩子也可以玩，而且可以轻松进步。

关键一点就是反馈是即时的，不用等待，一枪下去敌人就会毙命，你会得到他的武器和装备，而且赢得积分。

当你在游戏当中打打杀杀，刀刀见血，这种即时反馈可比解因式分解的数学题目，等明天交了作业，等老师批阅后发下来才知道结果的学习过程要畅快一万倍。

简单的小游戏也会上瘾

俄罗斯方块就是一个很简单的小游戏，上手很快，但一关一关的过，会越来越难。

随着一级一级的增加挑战，玩家变得越来越兴奋，自控力开始失效。

人们为了挑战更高的难度，会不停的玩，大量的时间被消耗在这样看似无聊的小游戏上。

而且，根本没有一个终点，你可以一直玩下去，不用担心游戏被打爆。

游戏背后是工程师和科学家

现在的复杂游戏当中，工程师和认知神经心理学家一起合作，研究游戏节奏和大脑兴奋度之间的关系。

如果大脑一直高度兴奋，玩家可能只玩30分钟就难于维系高强度的兴奋而下线不玩。

所以，根据心理学家的建议，工程师改变设计，同时通过监控玩家大脑的反应，使玩家可以在高强度的兴奋几分钟后，可以有一段平稳期，然后再有几分钟的高强度兴奋，再进入平稳期。

通过这样的调整，本来孩子只会上线玩半个小时的游戏，结果一下子增加到一个半小时。

考核游戏的指标之一“在线时长”得到了巨大的提升，科学家和工程师们于是可以获得丰厚的奖励。

这里有一个惊人的事实是——一群科学家和工程师在游戏的背后“算计”你天真无邪的孩子，目的就是让他们可以不断地在线玩游戏，可以上瘾，可以沉迷。

对于游戏公司来说，这样的游戏才是好产品，做到了这一点，科学家和工程师的工作才能被肯定。

所以，每年中国网络游戏几千亿的产值，都是这样搞出来的。

为人父母面对的对手是游戏产业巨头、科学家、工程师，后者在和家长争夺你的孩子最为宝贵的注意力资源。

正是孩子注意力所指向的地方，会不断塑造孩子的大脑。

如果鲁迅还在，他说的也只会是那句话——救救孩子！ 

轻松的解决方法成本很高

几乎所有的成瘾都只是一个简单的开始。

弗洛伊德晚年也是上瘾的人，他败在了可卡因上。

他想研究一下用可卡因是不是可以戒掉鸦片成瘾，结果证明确实可以，可卡因确实可以替代鸦片。

但是，他却变成了可卡因上瘾。

过度吸食可卡因使他患上了严重的口腔癌，最后因为口腔癌死去。

现在所有人都在玩手机，老年人更是每天刷朋友圈，比孩子还疯狂。

老人甚至成为谣言的集散地，每天传播谣言的消息基本都是由老人在传播。

当iPhone和iPad改变世界之际，苹果的乔布斯却坦言他自己的孩子从来用不iPad；

也许，乔布斯知道要让自己的孩子避免电子产品带来的负面影响。

科技巨头、工程师、科学家组成了强大阵营，这个阵营在经济利益驱动下，用游戏来吸引你的孩子沉迷。

此时父母以单薄之躯试图保护自己的孩子不受侵害，实在是太难。

所以，当孩子吵吵闹闹不好管理时，如果你在把手机扔给他们之前你想一下，这手机背后正有一群人在等待着你的孩子上线，然后一步一步的引诱你的孩子沉迷，让孩子上瘾，最终控制你的孩子时，当你想再次拿走他手机他就会发怒时，也许你就会犹豫一下是否给了孩子手机就会解决问题，还是会制造更多的问题。

这就相当于弗洛伊德想用可卡因解决问题，却最终死在上面一样。

好了，今天的话题有点沉重，如果这让你在管理孩子手机使用时更坚定，也许才是最好的。

如果你做不到坚定和有效的管理孩子的手机，那你就需要学习自我催眠，让自己先成长才行。

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