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READsport是一款专注于运动与健康的app,该软件是通过智能设备来监测使用者全天的心率、运动、睡眠和锻炼的情况,也支持设置消息提醒,包括闹钟提醒、久坐提醒、睡觉提醒、锻炼提醒等;你也可以邀请好友来一起挑战,有七小时睡眠挑战、五天工作日挑战、七天步数挑战等,只要挑战成功就可以获得相应的积分,积分可以用来兑换服务,这可以提高你们挑战的积极性;你还可以在该软件内设置运动目标,通过目标的提醒来监督你完成目标,进行定期的锻炼自己;该软件是你健康生活的监督者,赶快来下载和好友一起过健康的生活吧!
1、心率监测,可以监测佩戴者一天内的最大与最小心率,还可以查看一周内的心率变化情况,有相关的心率图;
2、记录运动,可以记录你每天的步数与跑步的里程数,还可以根据时间筛选查看历史的运动记录;
3、监测睡眠,可以监测使用者每晚的睡眠数据,包括什么时候是深睡,什么时候是浅睡;
4、记录锻炼,记录你每天的锻炼情况,包括持续时间、消耗的卡路里、里程数等;
5、运动挑战,邀请好友一起来运动挑战,谁先挑战成功就可以获得相应的积分;
6、运动目标,自行设置每天的运动步数目标,系统也会自动提醒你完成目标;
1、你可以使用该软件了解你的心率情况,还可以查看相关的心率图;
2、你可以了解你的运动情况,包括每天的步数和消耗的卡路里;
3、为你提供了你的睡眠情况,有入睡时间、起床时间、深睡和浅睡时间,可以具体到每小时;
4、记录你每一次锻炼的情况,以及消耗的卡路里,你可以查看自己是否完成消耗卡路里的目标;
5、该软件中有各种挑战,可以邀请好友来一起参加,完成挑战获得积分;
6、你可以在该软件中随时查看你日常的里程数、步数,以及达标天数、挑战成功数;
1、下载并安装该app,使用手机号注册登录后绑定智能设备
2、在我的页面,你可以查看我的好友、运动目标、我的积分、账号绑定等
3、点击进入设备页面,可以查看你绑定的设备,进行添加和删除操作
4、点击挑战,可以选择挑战的类型与好友一起完成
5、进入首页,可以点击左上角的心率、运动、睡眠或锻炼,查看相关的数据