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松鼠计步是一款非常优质的运动记录软件,可以通过软件实时记录走路步数,运动里程,卡路里数等,不管是什么运动都可以通过软件进行记录,从而能够鼓励每一位用户的日常锻炼,早睡早起,每天养成喝水的好习惯。
1、在这里你可以根据自己的个人运动情况来制定一个更加适合自己的运动计划,实时的检测自己的行走步数。
2、通过软件查看自己每天的目标是否完成,同时还可以看到步数曲线图支持查看看每周月年的步数变化。
3、在这里根据个人的需求在定义创建打卡任务,如早睡、早起、下午茶、读书等,帮助你每天完成打卡的习惯。
1、您的私人教练,随时线上预约课程,运动时间自由掌握
2、无论您是减脂还是增肌、塑形,教练为您量身定制课程内容
3、手环数据记录,随时根据您当天运动消耗及饮食摄入能力制定私人课程
1、计步模式为您记录每日的步数
2、心率测试自动测量心率,为您的健康保驾护航
3、卡路里数显示您当天总的消耗情况
1、如果对你的健身教练不满意的话,可以在app上面随时更换随时调整,不存在任何尴尬情况;
2、根据你每天的健身量进行打分记录,尽可能的做完每天的计划运动和饮食规划,效果拔群;
3、还有专门的社交圈子,所有的健身房用户都能在这里交流互动,或者邀约一起去健身等等!
1、随时观察记录您的训练历程,为您提供更专业的指导
2、不同训练阶段,提供针对性的饮食建议与健身指南
3、对您的教练不满意随时申请更换教练
4、健身房教练简介,挑选自己喜欢的教练
这款软件对于用户很有帮助,可以精准的为用户来计步。