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间隔计时器pro是一款很不错的软件,软件可以帮助用户们通过各种流程和管理来进行良好的工作习惯以及学习习惯的养成,通过软件开展各种各样的任务,设定合适的目标,就能在短时间内快速的完成各种服务和需要,这款软件整体的设计非常的大气,可以基本满足用户们在计时方面的需求,在规定时间内更好的完成工作。
1、自由开始自己的任务计时,也能随时进行计时暂停,操作非常的简单自由。
2、通过软件合理管理自己的待办事项,让工作和学习都能保持专注,轻松提高效率。
3、根据当前环境和当前自己的需求定制,软件中为用户提供了各种模式可以使用。
1、有多个计划,为每个计划分别设定准备和冷却间隔。
2、在创建自己的运动计划时有无限的选项,删除时撤消。
3、改变间歇期的名称,自动保存练习计划。
4、简约的用户界面,轻松安排间歇时间。
1、自身体重训练
证明你真的能控制你的身体;
2、预设
最常用的训练参数—“信手拈来”;
3、hit
将这一次的极限,化为下一次的起点;
4、训练日志
吾日三省戊申,善于反省总结方能走得更远。
1、配置你自己的时间间隔,创建自定义的间歇运动计划。
2、开始前的倒计时功能,可在后台使用。
3、可自由定制,有多种颜色可供选择,都是免费直接提供。
1、在为HIIT计时时,应用会自动在您每组训练或休息间隔的前五秒和最后五秒发出声音来提示。
2、当不方便发出声音的时候,您可以关闭音效,此时您依然可以通过观察卡片颜色的变化来对间隔进行区分。
3、挥汗罢,还能在训练日志中记录当日的运动量和心得体会以及身体状况,方便适时地调整训练计划。
4、一份写着坚持的笔记,也是继续锻炼下去的理由。积少成多,聚沙成塔,假以时日必能遇见更好的自己。
非常好用的一款软件,这款软件非常的值得推荐给大家。