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2. 私人定制服务:根据用户的身体状况和练习需求,提供个性化的瑜伽练习方案,帮助用户更好地达到健身目的。
3. 瑜伽知识库:为用户提供全面的瑜伽知识,包括瑜伽姿势解析、呼吸技巧、瑜伽哲学等方面的内容,帮助用户更好地理解瑜伽文化。
4. 社群互动:用户可以在瑜映app内加入瑜伽社群,与其他瑜伽爱好者分享自己的练习心得和经验,互相鼓励和支持。
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1. 瑜伽课程:提供各类瑜伽课程,包括哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽等不同流派的课程。
2. 瑜伽教程:提供详细的瑜伽教程,包括瑜伽姿势、呼吸技巧、冥想等方面的内容。
3. 瑜伽视频:提供各类瑜伽视频,包括初学者、进阶等不同难度级别的视频,用户可以观看并学习。
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2. 根据自己的需求选择合适的瑜伽课程,并按照指导进行练习。
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