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潮汐是一款用于放松身心的软件。该软件会提供自然声音来帮助你放松你的身体,也会有冥想练习,你可以通过练习来提高你的专注度,如果你也想要放松身心,减少焦虑,那么赶紧下来来试一试吧。
定时聚焦,开始沉浸时间
睡吧,休息吧,和万物的声音一起睡吧
放松呼吸指南,帮助你学会正确地呼吸
和大自然在一起,让你的身心平静下来
精选高清音响,为您创造不同的自然时空体验
音乐融合播放功能,边听自然边听歌曲
放松和冥想。按下大脑暂停键
将专业的冥想课程融入到你的日常生活中,随时随地进行大脑锻炼
冥想空间,从内容到界面,从内到外的沉浸与安静
基本的冥想包括呼吸练习,全身扫描,思维训练,情绪意识等
每日灵感格言,简约而平和的身心体验
每日精选的励志名言向每一个认真对待生活的人致敬
日张贴日历,支持浏览过去的格言和图片
问候在任何时候改变,因为光通过等待你在潮汐