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now正念冥想
软件大小:31.05M
软件版本:4.1.8
运行平台:Android
更新时间:2024-08-16 04:40:01
下载次数:
软件分类:生活消费
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《now正念冥想》截图

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《now正念冥想》介绍

玩得好手游为你提供now正念冥想APP下载。now正念冥想是一款能帮助用户解决失眠,焦虑,提高专注力,幸福感和改善人际关系的软件,采用了让人身心放松的科学正念冥想与心理健康功能。
now正念冥想游戏介绍

now正念冥想是一款能帮助用户解决失眠,焦虑,提高专注力,幸福感和改善人际关系的软件,采用了让人身心放松的科学正念冥想与心理健康功能。

now正念冥想软件功能

1、照顾好自己,合理改进失眠症,提升睡眠品质。清除负面情绪和心情废弃物,降低头脑中的私心杂念,使你轻松睡好觉。

2、放松缓解压力,释放出来工作中和生活压力,冥想协助卸掉内心重任,感受空前的放松与身心愉悦。

3、情绪控制,降低焦虑情绪等负面情绪的造成,提高你掌控情感的能力,不被消极情绪所影响。

4、高效率专注,协助改进专注度,提高工作中学习效果,产生清楚的思想观念。

now正念冥想软件特色

1、打造出专业性的冥想正确引导课程内容,做你的个人随身携带冥想室。

2、每日冥想十分钟,得到空前的平静放松。

3、技术专业教师人声伴奏正确引导,每个人都能懂得的冥想训练。

4、道别焦虑情绪与工作压力,冥想打开全新升级的生活习惯。

now正念冥想软件课程

1、7天基本冥想,零基础冥想新手入门。

2、8天修禅冥想,情景式冥想陪你进到四禅八定情况。

3、7天专注冥想,帮你提高对焦和专注能力。

4、二十一天升阶冥想,系统软件全方位地了解冥想。

5、7天舒眠冥想,得到深层放松的睡觉感受。

6、平静心情,心身均衡下的完全放松。

7、身体扫描仪,复建我们与身体的联接。

8、冥想轻音乐,正确引导你进到深层冥想情况。

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