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聚焦心理是一个自助式心理干预app,登录的用户当出现情绪、心理等问题时,可以按照分类学习相关课程信息,了解专业的心理知识后,帮助用户自助解决自己的问题;该平台包含的课程内容多样,比如有情绪调节、积极心理、正念、解惑等,同时课程形式也丰富,包括视频、音频和文章,满足用户多样化的学习需求;用户在学习课程前或课程后,都可以通过提供的心理测试量表来检测和评估自己,便捷查看学习的效果和解决情况;该软件也自动保存用户的测试记录,随时可以查看历史的心理变化,并生成专业的分析报告,便捷了解近期心理状况。
1、提供了学习报告,自动统计并展示了学习数据,包括今日学习时长和本周学习时长;
2、提供了收藏功能,支持收藏课程进行保存,方便用户查找和学习;
3、支持下载课程进行离线观看,随时可以管理历史的下载记录,支持删除该记录;
4、提供了客服与反馈功能,可以向在线客服进行咨询,也可以进行问题反馈;
5、分类选择量表进行测试,并查看展示的量表更新时间和操作指示;
6、提供了日常练习报告,随时可以查看报告详情,并了解练习数据和记录;
1、提供了丰富的测试量表,包括情绪类、症状自评类、认知类等,并且免费测试;
2、自定义筛选和浏览推荐的课程,按照文章、视频、音频或日常练习查看相关课程信息;
3、自动保存用户的学习记录、练习记录和测试记录,分类统计和展示记录信息;
4、拥有贴心的浏览记录,自动保存浏览过的课程信息,并显示了浏览进度;
5、所有课程免费学习,无需付费解锁,并且所有课程都是经过筛选和审核的;
6、课程内容设计专业,内容实践性强,适合各用户的学习和使用,并满足各种需求;
1、下载和安装该软件后,用户需要使用手机号、微信等进行登录
2、进入首页,查看推荐的课单,或者选择情绪调节、正念等专区进行浏览
3、在课程分类页面,选择相关类型后即可查看推荐的课程信息
4、在量表页面,用户可以选择认知类、心理资源类等专区查看推荐的测试量表
5、在我的页面中,为你展示了学习报告、练习报告、下载记录、收藏记录等信息