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挑战plank是一个平板支撑训练软件,自动记录用户的训练数据,同时提供了训练社区,在线可以和其他用户进行训练交流或PK;提供了各种类型的训练计划,用户可以选择并完成每日的训练任务,同时可以配合辅助计划和饮食计划进行使用,让你全面的减腹塑形;在线即可进行计时挑战,一键开始计时之后,实时显示挑战的时长,完成挑战后即可查看相应的排行榜;在榜单中,为你展示了今日排名、本周排名和历史排名,分类查看上榜的用户,并了解对方的挑战时长;在提供的社区广场中,用户可以发布动态进行分享,也可以查看其他人的训练动态,并进行点赞和评论互动。
1、提供了运动统计,随时为你显示运动最高记录、累计时间、分析图表等;
2、支持选择训练计划完成锻炼,每日进行打卡训练,并查看统计的训练记录;
3、提供了计时功能,一键开始计时模式,实时显示具体的时长,并计算了消耗的千卡;
4、提供了挑战排行榜,按照分类展示了各榜单信息,并了解自己的排名;
5、支持发布图文动态,自动保存发布时间,随时可以查看互动的记录;
6、提供了视频教程,通过视频形式,让用户规范锻炼的动作;
1、包含的训练计划类型多样,可以根据场景、健身目的等查找计划,进行针对性的练习;
2、提供的训练课程简单易完成,无需器械,让用户在家里也能标准训练;
3、自动记录并统计运动数据,通过图表进行展示,并且云端存储数据信息;
4、在线即可记录和分享训练过程,发现成长的变化,并与好友实现互动交流;
5、在线即可与全球撑友进行挑战PK,激发用户的锻炼心情,并发现训练大佬;
6、应用体积小,下载方便,安装速度也快,轻松实现移动学习和记录;
1、下载和安装该软件后,用户需要注册账号后进行登录使用
2、进入计时页面,可以开始计时挑战,并查看历史的挑战记录
3、在排行榜中,选择今日排名、本周排名或历史排名查看相关上榜信息
4、在统计页面,为你显示了历史运动时间,并查看最高记录,了解该记录的时长
5、进入社区广场中,可以浏览各种图文动态,并在评论区中进行讨论
程序大神百忙之中抽出空隙修复了一些bug...