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全民喝水是一个帮助用户减肥的健身软件,为用户提供了各种减肥运动视频课程,包括减肥、塑形、拉伸等,每个课程都为你标注了运动时间和消耗的卡路里;这里也有各种瘦身食谱,每日0点准时更新,为你提供一天早餐、中餐、晚餐和零食应该吃的食物;同时该软件还有各种精美的手机壁纸,壁纸上有各种减肥话语,你可以设置成锁屏壁纸来激励自己进行减肥;该软件还拥有喝水提醒小助手,每天定时提醒让你补充水分进行喝水,并随时记录你一天喝了几杯水;在这里面也有各种金币任务和金币游戏,只要完成任务和游戏即可获得金币奖励。
1、视频课程,提供了减肥、塑身、拉伸等视频教学课程,并且是真人录制的;
2、减肥壁纸,提供无水印的减肥壁纸,一键即可将喜欢的设置成桌面或锁屏;
3、瘦身食谱,每日为你推荐科学的减脂食物,并提供一日三餐的搭配建议;
4、喝水提醒,拥有小助手为你分时间段的提醒喝水,在喝水结束时还可以看到科普小知识;
5、步数记录,为你记录每天行走的步数,同时提供该步数消耗的卡路里数据;
6、赚金币,有喝水赚、早晚赚和游戏赚三部分,选择分类即可完成提供的任务获得金币;
1、提供了各种特色真人教学视频,并且每个课程十分钟即可完成锻炼;
2、向你推荐了减脂餐,让你不再烦恼减肥期间的饮食问题;
3、可以在该平台中任意挑选减肥壁纸,并且都可以免费使用;
4、在每次喝水提醒结束后,都会为你提供喝水的健康科普和小常识;
5、所有获得的金币可以转换成现金提现,也可以在线兑换商品;
6、该软件提供实时的步数记录,让你随时都能了解自己一天行走的步数;
1、打开进入该软件我的页面,使用手机号进行注册登录
2、进入课程页面,选择全部、减肥、塑形、拉伸等分类
3、进入瘦身食谱,查看早餐、中餐、晚餐和零食推荐的食物
4、进入壁纸库,查看推荐的壁纸并选择喜欢的进行设置
5、进入喝水提醒页面,科学为你划分了每天应该喝水的时间